Stage de Chi Gong
La lumière consciente par le I Jing Chi Gong
Du 12 au 16 juillet 2012
Le Chi Gong est une méthode de soins globale, holistique, dans laquelle corps et esprit œuvrent ensemble. Elle fait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle chinoise.
Le Chi Gong est un travail sur le souffle, l'énergie et la vitalité qui utilise des méthodes définies pour combiner l'harmonie du corps, de l'âme et de l'esprit. Il favorise le bon écoulement du CHI (souffle, énergie, vitalité), augmente les capacités intellectuelles et prolonge la vie. La pratique quotidienne permet de retrouver ou de conserver l'équilibre indispensable à une vie harmonieuse sur tous les plans : spirituel, psychique et physique
Le Chi Gong est composé d'un ensemble d'exercices qui conjuguent, mouvements lents, prise de conscience de notre véritable centre potentiel, méthodes de respiration et de circulation du souffle et moments de méditation. Le Chi Gong, véritable art de vivre, apprend à cultiver le "DAO" ou vertu, pour permettre de maintenir l’équilibre dans notre vie quotidienne.
PROGRAMME |
Enchaînement du I Jing Chi Gong La maîtrise du Souffle avec des exercices pratiques pour le rendre libre et fluide. Harmonisation des centres vitaux par les sons. La pratique régulière nous permet de découvrir la puissance créatrice de notre corps interne s'ouvrant à l'approche de la perception intérieure et de notre être en profondeur Étude sur l’attention : comment libérer, cultiver, et transformer la qualité de notre attention, avec des exercices pratiques qui peuvent être utilisés comme un outil dans la vie quotidienne. Une véritable source de l’éveil |
DATE |
Du jeudi 12 juillet 2012 à 10h au lundi 16 juillet 2012 à 16h45 |
LIEU |
Le stage aura lieu au Chant de la Source www.au-chant-de-la-source.com, 22 route de la Basse des Feignes 88250 LA BRESSE (Vosges), village à 60km de Colmar ou d’Epinal Un plan d’accès vous sera adressé après votre inscription. |
A QUI S'ADRESSE |
Il s'adresse aux débutants comme aux initiés, à toute personne souhaitant améliorer son harmonie et son bien-être, mieux maîtriser son énergie et apprendre à se régénérer dans la vie quotidienne |
PRIX DU STAGE |
645 € (comprenant cours + repas + hébergement) |
ENSEIGNANT |
Le stage est dirigé par Song ARUN. Song est titulaire du Brevet des Professeurs des Arts Martiaux Chinois Internes homologué par le Ministère de la Jeunesse et des Sports. Il enseigne depuis plus de vingt ans. Il est le successeur de maître CHEN LIANG CHAO. |
