Stage de Chi Gong et Sons
CHI GONG
C'est une méthode de soins globale, holistique, dans laquelle corps
et esprit œuvrent ensemble. Elle fait partie du patrimoine de la médecine
traditionnelle chinoise,
Le Chi Gong est un travail sur le souffle, l'énergie
et la vitalité qui
utilise des méthodes définies pour combiner l'harmonie du corps,
de l'âme et de l'esprit. Il favorise le bon écoulement du CHI
(souffle, énergie, vitalité), augmente les capacités intellectuelles
et prolonge la vie. La pratique quotidienne permet de retrouver ou de conserver
l'équilibre indispensable à une vie harmonieuse sur tous les
plans : spirituel, psychique et physique
Le Chi Gong est composé d'un ensemble d'exercices qui conjuguent, mouvements
lents, prise de conscience de notre véritable centre potentiel, méthodes
de respiration et de circulation du souffle et moments de méditation.
Le Chi Gong, véritable art de vivre, apprend à cultiver le "DAO" ou
vertu, pour permettre de maintenir l’équilibre dans notre vie
quotidienne.
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PROGRAMME |
Enchaînement du I Jing Chi Gong
(le Chi Gong de l’intention pure)
La maîtrise du Souffle avec des exercices pratiques pour le rendre libre et fluide.
Harmonisation des centres vitaux par les sons. La pratique régulière nous permet de découvrir la puissance créatrice de notre corps interne s'ouvrant à l'approche de la perception intérieure et de notre être en profondeur
Étude sur l’attention : comment libérer, cultiver, et transformer la qualité de notre attention, avec des exercices pratiques qui permettent de les utiliser comme un outil dans la vie quotidienne. Une véritable source de l’éveil
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DATE |
Du samedi 3 juillet 2010 à 10h au mercredi 7 juillet 2009 à 16h30 |
LIEU |
Le stage aura lieu au Domaine du Haut des Bluches 88250 LA BRESSE ( Vosges ), village à 60 km de Colmar ou d’Epinal Un plan d’accès vous sera adressé après votre inscription |
A QUI S'ADRESSE
CE STAGE |
Il s'adresse aux débutants comme aux initiés, à toute personne souhaitant améliorer son harmonie et son bien-être, mieux maîtriser son énergie et apprendre à se régénérer dans la vie quotidienne |
PRIX DU STAGE |
545 € (comprenant cours + repas + hébergement) |
ENSEIGNANT |
Le stage est dirigé par Song ARUN. Song est titulaire du Brevet des Professeurs des Arts Martiaux Chinois Internes homologué par le Ministère de la Jeunesse et des Sports. Il enseigne depuis plus de vingt ans. Il est le successeur de maître CHEN LIANG CHAO. |
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